• Ciśnienie nie jest ZEN

    2014-05-28

    „Jeśli spotkasz Buddę, zabij go” - książka o takim tytule od wielu lat stoi na półce mojej biblioteki. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, biorąc pod uwagę, że oboje z żoną jesteśmy psychologami, a ta książka uważana jest za klasykę w świecie psychoterapeutów. Ważniejszym jednak jest fakt, że nigdy tej książki nie...

  • I'm NOT a triathlete

    2014-05-23

    No i stało się - jestem Finisherem :-)   Projekt Majorka udało się zakończyć sukcesem. Jednak ten tekst nie będzie o tym jak przebiegał ostatni okres przygotowań. Nie będzie to również podsumowanie samych zawodów. Ten tekst to mała refleksja nad sobą - takie zwykłe spotkanie się z moim wewnętrznym ja....

  • Projekt Majorka - 20 tygodni do startu

    2013-12-31

    Niedziela.    Jestem w pociągu do Zakopanego. Śpię na górnej leżance - jest piekielnie gorąco.  Pierwszy raz budzę się około 5 w nocy. Idę siku, ale co ważniejsze uświadamiam sobie jak bardzo jestem nieprzygotowany do drogi - nie mam nic do picia.  W sumie to nie powinno mi się chcieć pić, w...

  • Projekt Majorka - 21 tygodni do startu

    2013-12-31

    Niedziela.  Dzień wolny więc robię swoje. Budzę się o 6.00. Schodzę do kuchni, robię sobie kawę. Włączam czajnik - woda na mleko przyda się się już za chwilę.  Idę do garażu. Przynoszę sobie kettle. Zaczynam rozgrzewkę. Po rozgrzewce czas na pełny trening - robię swoje: Swing - 10 serii po 14...

  • Projekt Majorka - 22 tygodnie do startu

    2013-12-31

    Niedziela. Budzę się rano - 6.00. Chłopaki jeszcze śpią. Schodzę do kuchni, robię sobie kawę. Włączam czajnik - niech się woda zagotuje - niedługo zejdą Filip z Maksem i na pewno będą chcieli mleko. Idę do garażu. Przynoszę sobie kettle. Zaczynam rozgrzewkę. Po rozgrzewce czas na pełny trening - robię...

  • Projekt Majorka - 23 tygodnie do startu

    2013-12-15

    Niedziela. Wczoraj skończył się listopad. Dziś pierwszy dzień grudnia. Listopad kończę sukcesem - dobrze przepracowany miesiąc, do tego waga na genialnym poziomie jak na pięć miesięcy przed startem - to daje gigantycznego kopa motywacyjnego do dalszej pracy. Wstaję rano - znów planowo pomijam basen....

  • Projekt Majorka - 24 tygodnie do startu

    2013-12-02

    Niedziela   Ten dzień zaczął się inaczej niż każda inna niedziela. Normalnie w niedzielę wstaję rano, aby o 6.00 wskoczyć do basenu i zrobić trening pływacki. Jednak nie tym razem - nie było mnie w domu przez cały miniony tydzień, a w poniedziałek znów wyjeżdżam. A to oznacza, że moja kochana żona przez...

  • Projekt Majorka - 25 tygodni do startu

    2013-12-02

  • Projekt Majorka - 26 tygodni do startu

    2013-11-11

    Niedziela. Zgodnie z planem powinienem iść na basen na 6.00 … budzik miał obudzić mnie o 5.20 i … obudził, ale nie przekonał - zaspałem. Maks budzi mnie o 6.15 . Schodzimy razem do kuchni. Robię mu mleko, włączam bajkę. W pośpiechu się pakuję. Budzę Anię i proszę, aby została z Maksem. Filip się też budzi -...

  • Projekt Majorka - 27 tygodni do startu

    2013-11-03

    Kolejna udana niedziela.   Pobudka 6.20, szybkie mycie, poranne espresso, i już o 6.40 siedzę w samochodzie. Zjadam, a właściwie wypijam mus owocowy Leon i spieszę na basen. Tam czeka na mnie Jacek - trener, z którym pracuję nad techniką. 7.00 zaczynamy trening. Trenujemy w małym basenie, takim...

Wyszukiwarka

Facebook

Polecam

huubbanner
Jeśli zaczynasz przygodę z triathlonem, czy pływaniem w wodach otwartych i zastanawiasz się nad wyborem sprzętu to porzuć wyszukiwarki internetowe lub  czytanie forów. Po prostu skontaktuj się z zespołem HUUB Polska. Bo Maciek i Spółka to nie tylko genilany sprzęt bardzo dobrej marki, ale przede wszystkim prawdziwe doradztwo i długofalowa pomoc.
Znajdziesz ich tutaj:
https://www.facebook.com/HuubPolska